苏珊•赫尔姆斯，1958年2月26日出生。1990年，赫尔姆斯入选美国国家航空航天局第13批航天员。
赫尔姆斯曾执行了5次太空飞行任务：STS-54（1993年）、STS-64（1994年）、STS-78（1996年）、STS-101（2000年）飞行任务，并于2001年作为国际空间站第2长期考察组乘员执行了国际空间站飞行任务，成为是国际空间站第二批航天员，也是第一个登上国际空间站的女航天员。2001年3月8日乘“发现号”航天飞机进入太空，3月10日到达国际空间站，2001年8月20日离开国际空间站，22日返回地球。太空停留时间为147天16小时43分。在站上工作期间，赫尔姆斯和飞行工程师沃斯一同出舱，将PMA-3从停泊处重新置于“团结”号节点舱左舷，以便为意大利制造的“莱昂纳多”多功能后勤舱的到来腾出位置。此次出舱活动历时8小时56分，创造了在太空单次舱外活动持续时间的新纪录。
赫尔姆斯是第一个进入国际空间站的女航天员，同时是单次舱外活动持续时间最长的女航天员。
